Искусство омоложения

Искусство омоложения - мифы и реальность

Как замедлить приход старости, избавиться от надоевших болезней, вернуть своему облику первозданную свежесть и красоту? Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, мы обратились к специалисту восточной медицины, мануальному терапевту, прошедшему многолетнюю практику в японской клинике по системе шиацу, кандидату медицинских наук, Игорю Евгеньевичу Заике.

- Скажите, действительно ли процесс старения обратим?

И.Е.Заика: Безусловно, в восточной медицине сохранилось множество секретов, позволяющих снижать изношенность организма, изменять облик человека в лучшую сторону. Об этом на Востоке сохранилось много легенд. Вот одна из них: в Китае есть деревушка, в которой люди живут по 200-300 лет. Когда врачи императора захотели узнать секрет долголетия этих людей, те ответили, что регулярно особым образом воздействуют на точку цзу-сан-ли, расположенную на внешней стороне голени. Конечно, в этой легенде есть доля правды. Многие специалисты знают эту точку под именем "точки долголетия", но если пытаться просто нажимать или уколоть ее, то хорошего результата не получить. Чтобы снижать изношенность организма, требуется настоящая система, учитывающая индивидуальные особенности каждого организма, а также особые секреты, которые на востоке тщательно оберегаются.

- Значит, омоложение вещь реальная?

И.Е.Заика: Я бы был осторожнее в терминах. Ведь старение - это естественный процесс, присущий всему сущему на Земле, и остановить его очень и очень сложно. То, что происходит с моими пациентами - это результат активизации скрытых возможностей организма.

- Скажите, доктор, вам на вид можно дать от силы 30-35 лет, хотя я знаю, что вам больше 40, это тоже результат применения ваших знаний на практике?

И.Е.Заика: Мои знания и навыки помогают быстро восстанавливаться, несмотря на большие физические нагрузки, с которыми я сталкиваюсь на работе, и поддерживать себя в отличной форме.

- В заключение прошу вас дать несколько рекомендаций, которые помогут выглядеть и чувствовать себя лучше.

И.Е.Заика: Рекомендации, о которых я скажу, общеизвестны и стары как мир. Проблема не в том, что их не знают, а в том, что о них забывают.

1. Более чутко относиться к себе. Никогда нельзя отмахиваться от болезненных симптомов, даже если они возникли только что и не стали слишком чувствительными. Наша страна, наверное, на первом месте по запущенности заболеваний. Отсюда больше осложнений и тяжелее излечение.

2. Культивируйте хорошее настроение. Здесь нет мелочей - о чем вы думаете, что смотрите и слушаете, чем занимаетесь. Будьте хозяевами своего настроения. Больше воспринимайте то, что приносит вам радость и удовлетворение.

3. Занимайтесь культурой своего тела. То есть не забывайте про физкультуру, массаж, сауну. Не ссылайтесь на занятость. Если человек чего-нибудь очень захочет, он всегда для этого находит время.

Игорь Евгеньевич Заика ведет прием в медицинском центре "Век здоровья". Записывайтесь на прием по телефонам центра. Будьте здоровы!