Интернет-зависимость

Что такое Интернет-зависимость

Интернет-зависимость – это психическое расстройство, навязчивое желание войти в Интернет и болезненная неспособность вовремя из него выйти. Впервые оно было описано в 1995 году доктором Иваном Голдбергом. Он составил базовое описание этого расстройства: использование интернета вызывает болезненное стрессовое состояние или дистресс и причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, экономическому или социальному статусу.

Зависимость (аддикция) в психологии определяется как навязчивая потребность человека заняться определенной деятельностью. Этот термин употребляется не только для определения наркомании, но и для определения пристрастия к азартным играм, обжорству, гиперрелигиозности и т.п. Точно также его можно употреблять и в применении к Интернет-зависимости. Эта зависимость носит выраженный психологический характер и сопровождается социальной дезадаптацией.

Дж. Сулер в свое время сказал: "Киберпространство – один из способов изменения состояния сознания. Как и в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и все, что в нем происходит, кажется реальным – часто даже более реальным, чем действительность". Проще говоря, реальная жизнь с ее проблемами и трудностями уже не устраивает человека, и он начинает предпочитать ему виртуальное пространством. По оценкам специалистов, Интернет-зависимостью страдают от 5 до 10% пользователей Сети, причем многие из них проводят за компьютером до 18 часов в день. Отказ от Интернета вызывает у них тревогу, депрессию, перевозбуждение.

Виды Интернет-зависимости

Виртуальное общение считается одним из самых мощных видов воздействия на психику человека. Постепенно человек уходит из реальной жизни в Сетевую. Он никогда не видел в лицо большую часть своих знакомых, с которыми переписывается, участвует в чатах и конференциях.

Информация для человека имеет огромное значение. Интернет является мощным инструментом обмена самой различной информацией, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

Игровая зависимость — навязчивое увлечение сетевыми компьютерными играми по сети. Этой потребностью пользуются производители сетевых игр, давая возможность тратить реальные деньги на абсолютно нематериальные покупки.

Пристрастие к просмотру фильмов через интернет, когда человек проводит у компьютера круглые сутки, потому что в сети можно посмотреть практически любой фильм или передачу да еще без навязчивой рекламы.

Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом. Несмотря на официальный запрет на порнографию в Сети во многих странах, сайты с порнографическим содержанием чрезвычайно популярны в Интернете.

Дети и Интернет

Особенно опасна Интернет-зависимость у детей. Дети легко внушаемы, и материалы неэтичного содержания производят на них огромное впечатление. Ребенок быстро выпадает из социума, перестает общаться с реальными друзьями и сверстниками и участвовать в их жизни и играх. Зависимость от Интернета у детей возникает гораздо быстрее и протекает куда тяжелее, чем у взрослых.

Последствия Интернет-зависимости

Пристрастие к Интернету может вызывать такие же печальные последствия, как и любая другая противоестественная зависимость – алкоголизм, наркомания, игромания. И прежде всего – это растущий отрыв человека от реальной жизни, подмена настоящих отношений виртуальными. Чем больше времени человека проводит в Сети, тем меньше уделяет времени учебе или работе. Его пристрастие вызывает напряженность отношений в семье, приводит к разводу. Человек, проводящий круглые сутки у компьютера, начинает страдать от гиподинамии – недостатка движения. Он теряет зрение, испытывает проблемы с позвоночником, начинаются проблемы с желудком и кишечником.

Лечение Интернет-зависимости

Самым очевидным решением проблемы может стать переключение зависимости человека на другой предмет. Было бы хорошо, если бы этим предметом стало стремление к здоровому образу жизни, к общению с природой, к налаживанию реальных отношений с близкими людьми.

Однако чаще всего такому человеку требуется помощь профессионального психолога, который выяснит, что конкретно привлекает пациента в виртуальном мире и чего ему не хватает в реальном.

В медицинском центре «Век здоровья» человеку с Интернет-зависимостью может помочь опытный психолог Елена Васильевна Разумова.