Почему болят суставы?

Ломота в суставах может наблюдаться из-за раздражения чувствительных нервных рецепторов суставной ткани. Патологические процессы, связанные с воспалением, повреждением и разрушением суставных структур, выступают своеобразными раздражителями. В результате сустав быстро отвечает болезненной реакцией.

Наиболее частые причины артралгии:

• Повышенная физическая активность в результате увлеченности спортивными занятиями, либо профессиональной деятельностью (у каменщиков и столяров риск артрита коленного сустава в 2,5 раза выше, чем у людей с сидячей работой);
• Недостаточное кровоснабжение суставов, как следствие снижение выработки внутрисуставной жидкости, замедление поступления питательных веществ в хрящевую ткань (артроз).
• Негативные эмоции и стресс
• Повреждения суставов различной степени тяжести. Причиной становятся бытовые, спортивные или профессиональные травмы;
• Воспаление, вызванное инфекцией (бактериальные, вирусные);
• Врожденные пороки развития скелета
• Воспалительная процесс, как ответная реакция на аллерген
• Подагра и другие нарушения обмена веществ в организме, при которых не хватает микроэлементов, витаминов и полезных веществ;
• Лишний вес (каждые лишние 0,5 кг увеличивают нагрузку на суставы ног на 1%)
• Наследственная предрасположенность;
• Прием некоторых препаратов, обладающих подтвержденной токсичностью (седативные средства, антибиотики, гормональные средства) и др.;
• Онкология.

Очевидные симптомы

Очевидные симптомы трудно спутать с симптомами других заболеваний. Это отек и покраснение тканей, боли, двигательные нарушения.

Выделяют боли в суставах воспалительного и не воспалительного вида.

• К первому типу относятся пациенты, с жалобами на усиление болевых ощущений во вторую половину ночи, или после сна (состояния покоя).
• Второй тип характеризуется отсутствием неприятных симптомов с утра, но появляющихся по мере дневной нагрузки.

Лечение болей в суставах

Если вы испытываете боли в суставах, не занимайтесь самолечением. Из-за сомнительных процедур часто возникают осложнения, которые вылечить гораздо сложнее, чем основное заболевание.

Запишитесь на консультацию к специалистам нашего центра, они помогут установить причину, которая вызывает боль и другие негативные явления. По окончании консультации вы получите рекомендации по поддержанию здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации по профилактике

• Обратите внимание на питание. Ешьте больше здоровой пищи, содержащей достаточное количество витаминов и минералов для суточного рациона человека. Избегайте продуктов, содержащих слишком много консервантов.
• Чаще разминайте суставы. Делайте упражнения в тренажерном зале, записывайтесь на массаж, плавание или аэробику.
• Не садитесь на твердую или холодную поверхность, так как это вызовет раздражение седалищного нерва. Используйте мягкую подушку на жестких стульях.
• Откажитесь от вредных привычек: курение, употребление спиртных напитков, крепкого чая и кофе.
• Избегайте дополнительной нагрузки. Переносите тяжелые грузы за несколько подходов. Если груз нельзя разделить, не поднимайте и не переносите его в одиночку.