Кризисы семейных отношений

Отправной точкой может послужить и начало зарождения отношений, с момента взаимной симпатии. Противоречия, закладываемые на ранней стадии формирования семьи, развиваются и крепнут, а мы пожинаем плоды.

Психология отношений между мужем и женой

Чтобы обезопасить брак, необходимо желание каждого партнера разобраться и подготовиться к периодам развития и изменений в коммуникациях:

Голод — люди самозабвенно увлечены друг другом, проводят большую часть времени вместе.

Насыщенность-сытость – выравнивание отношений, увеличение отдельного времяпровождение.

Отвращение – чувства угасают, учащаются конфликты и нетерпимость.

Терпение — этой стадии достигают пары с детьми. Возможны ссоры, но на то есть веские причины. В результате партнеры пытаются без идеализации воспринимать брак.

Теплая дружба — достижение полного доверия, люди с легкостью могут откровенно рассказывать о любимых делах, принимать спонтанные решения.

Истинная любовь — пережив множество испытаний, построив крепкий союз, только тогда можно говорить о настоящей любви.

Причины кризисов

Семейные кризисы чаще других возникают по следующим причинам:

Материальные необоснованные ожидания с одной или обеих сторон. В такой семье кто-то решил, что вторая половина должна взять на себя материальное благосостояние семьи, увеличить достаток, обеспечить безбедную старость.

Несовпадение мнений по организации домашнего быта . Муж, вспоминая семью родителей, ожидает, что бытовые проблемы возьмет на себя жена. Жена, видя самостоятельного мужчину, передает ему право заботиться о себе самому.

Взгляды на воспитание детей. Мужчина считает, что вторая половинка слишком балует чадо, а женщина упрекает отца в строгости . Основа ссор между родителями лежит в основе собственного опыта, приобретенного в детстве. Это может вызывать недопонимание в супружеской паре.

Обыденность в жизни. Семья создана, все стало на свои места. День распланирован по плану: работа, дом, редкие встречи с друзьями и семьей. Однообразие, бытовые проблемы, отсутствие уважения и благодарности уже норма.

Психический климат в семье. Супруги дома прибывают в постоянном напряжении, часто конфликтуют и ссорятся. Члены семьи испытывают тревожность, эмоциональный дискомфорт. Если ситуация не меняется в лучшую сторону, само существование семьи оказывается проблематичным.

Рождения ребенка. Личные чувства после рождения ребенка подвергаются серьёзным испытаниям. Молодая мама посвящает себя уходу за ним, уделяя меньше внимания мужу. С другой стороны, мужчина может полностью снять с себя ответственность за события, происходящие в семье. В результате чего супруге не хватает времени ни на себя, ни на мужа.

Кризисы семейной жизни по годам

Надежда на долгий и счастливый брак лежит в самом начале гармоничных связей. Все будущие влюбленные уверены — ссоры и развод их не коснутся. Однако, кризис неизбежная ступень во взаимоотношениях между двумя людьми.

Психологи выявляют наступление переломного момента практически у каждой пары. Одни сталкиваются с этим раньше, некоторые позже. Неумение эффективно и быстро предотвращать конфликты приводит к серьезным рискам в совместной жизни. Не стоит закрывать глаза на «первые звоночки». Чтобы создать крепкую и счастливую семью, основанную на любви, взаимоуважении и доверии, нужно постоянно работать и развиваться.

Кризис первого года

Кризис первого года жизни протекает достаточно сложно, поскольку взаимная привязанность еще недостаточно прочная. Партнеры подмечают привычки и особенности, о которых раньше не догадывались, гоняться за лидерством. К концу года видеть все в радужном свете становится труднее, к сожалению, романтичных натур ждет разочарование. Пары, вступившие в брак, разумно и обдуманно, проходят этот этап легко.

Кризис через 3-5 лет

Данные изменения связывают с пополнением в семье. Маленький ребенок становится центром вселенной, разрушая планы родителей. Меняется уже сформировавшийся образ жизни, появляются бытовые трудности, разногласия с ближайшими родственниками, неудовлетворенность интимной близостью.

На этом этапе психологи предлагают принимать во внимание совместные интересы, стараться понимать чувства, вместе решать возникшие задачи.

7-летний кризис

За 7 лет, прожитых в браке, быт налаживается, ребенок подрастает. Неотъемлемыми спутниками становится скука повседневности, отсутствие заботы, секс стремится к однообразию, приходит ощущение обыденности, пустоты. Появляется флирт на стороне и измены.

Мужчине хочется почувствовать себя молодым, отвлечься. Женщина, зная все особенности своего благоверного, задумывается о правильности сделанного выбора. По статистике, мужчины чаще уходят из семьи в это время. Нередко инициатором размолвок бывают представительницы слабого пола.

Кризис 14 лет

«Кризис среднего возраста». Данный период тесно взаимосвязан с переходным возрастом у ребенка. Угрюмый подросток, не идущий на контакт, только подогревает обстановку в уже сложившейся тихой гавани. Бунт и требование свободы, заставляет задумываться родителей о неудачных достижениях в личной жизни.

Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходят к ошибочным выводам о том, что семья стала помехой для неудачной карьеры. Всё усугубляется разницей во взглядах на воспитание трудного подростка, что приводит к разладу.

Кризис 25 лет

Мужчины чаще разводятся после 25 лет брака. В этот период у женщины наступает климакс, происходят гормональные изменения, снижается сексуальная активность. Мужчины же хотят доказать ( в первую очередь себе), что списывать их со счетов еще рано и задумываются об измене.

Дети растут и покидают родительское гнездо. Супружеская пара приходит к выводу, что ребенок стал сдерживающим фактором семейных отношений. В этот момент важна моральная поддержка, отдых вдвоем, внимание, и тогда отношения перейдут на новый, духовный уровень развития.

Психолог рекомендует

Взаимное уважение. Понятие и принятие позиций своей второй половины, избежание чрезмерной раздражительности и оскорблений. Необходимо научиться успокаиваться и быть сдержанным.

Не забывать благодарить. Благодарите партнера, даже за привычные вещи и мелкие заботы, это обязательно будет вознаграждено.

Учитесь иногда уступать. Данное умение способствует построению счастья в семье. Это не слабость, а качество благородства и сильной личности.

Проявление чувств. Поцелуи, нежные прикосновения укрепляют взаимопонимание. Важна гармония в сексе. Старайтесь найти баланс, следите чтобы ваши интимные предпочтения учитывались.

Умейте хранить секреты семьи. О секретах говорят только наедине, посторонним людям не нужно знать о промахах и неудачах любимого человека.

Умение прощать, отпускать обиду. Посмотрите на проблему под другим углом, не раздувайте ее до абсурда. Научившись этому, изменения не заставят ждать.

С рождением детей помните о внимании к каждому члену семьи. Также не относитесь к одному ребенку лучше, обделяя второго.

Семейное консультирование

Если вышеперечисленные психологические приемы не принесли результатов, вам стоит обратиться за профессиональной помощью.

В нашем центре высокопрофессиональную помощь оказывает Елена Васильевна Разумова, опытный психолог, акмеолог, конфликтолог. Решение психологических проблем в семье дает возможность найти новые способы поведения и изменить общение с близкими к лучшему. Совместное семейное консультирование направлено на восстановление связей членов семьи друг с другом. Без профессиональной помощи некоторые пары не в состоянии самостоятельно справиться с кризисом, изменить себя, чтобы сохранить семью, даже если брак построен на любви.